Oferecer-se como Treinador Pessoal/ Personal Trainer está hoje em dia ao alcance de qualquer um porque a legislação portuguesa não exige nenhum titulo especifico, nem oficial, nem académico.
Não há nenhuma lei que proteja os consumidores dos riscos que podem advir da falta de conhecimentos ou de uma preparação desadequada. Por este motivo deverá actuar com cautela na hora de escolher a pessoa que vai orientar e prescrever o seu programa de treino.
O que é o PERSONAL TRAINER?
O Personal Trainer é um profissional com formação específica na área da Educação Física ou do Exercício e Saúde cujo objectivo é elaborar um plano de exercício físico apropriado para cada pessoa em particular e de acordo com suas necessidades e interesses.
O Personal Trainer é um profissional constantemente actualizado que acompanha passo a passo o seu cliente, planificando o seu treino de um modo pessoal e individualizado, recorrendo a metodologias inovadoras na área da Condição Física e Saúde.
As sessões de treino são prescritas com base em parâmetros e valores obtidos através de uma análise individualizada. Conseguir-se-á, assim, uma linha orientadora que comanda todo o processo de treino, tendo em vista a obtenção de resultados. O cliente realizará um programa físico de uma forma correcta, saudável e de acordo com os seus objectivos.
Descubra as vantagens em ter um PERSONAL TRAINER:
